一棵树在成长时得到悉心照顾,时候到了,树自然就会开花结果。瑜伽修行也是如此,只要持之以恒,迟早会绽放出自由、幸福的灵性芬芳。
第一部 1 瑜伽是一
10:14第一部 2 瑜伽之树
04:58第一部 3 个人与社会
06:09第一部 4 东方与西方
09:53第一部 5 生命的四大目标
05:37第一部 6 孩童
07:44第一部 7 爱与婚姻
06:29第一部 8 家庭生活
09:27第一部 9 老年
09:10第一部 10 死亡
02:58第一部 11 信心
03:19第二部 1 努力、觉知与喜悦
12:23第二部 2 体式的深度
06:53第二部 3 树根
04:13第二部 4 树干
04:23第二部 5 树枝
06:02第二部 6 树叶
09:59第二部 7 树皮
08:11第二部 10 果实
15:48第三部 1 整体健康
08:05第三部 2 目标与副产品
05:51第三部 3 瑜伽与吠陀医学
09:16第三部 4 实用的方法
10:36第三部 5 谨慎的艺术
20:47第三部 6 疗愈康复的学问
16:55第四部 1 回归种子
08:18第四部 2 帕坦伽利的《瑜伽经》
12:58第四部 3 呼吸控制
17:53第四部 4 能量与恩典
15:18第四部 5 禅定和瑜伽
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