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介绍：有位哲人曾经说道：不要跟天上的星星抗争，它们有无数个，你无法摧毁它们。但是星星只存在于黑暗之中，当太阳升起，它们就消失了。
贪婪、恐惧、愤怒等等妄念就如同天上的星星一样盘踞在头脑里，你愈是试图努力地赶走它们，它们反弹的力量就愈是强大。你越是害怕它们的出现，它们就越要在头脑里耀武扬威。
正念就是太阳。
专辑详情：
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简介
有位哲人曾经说道：不要跟天上的星星抗争，它们有无数个，你无法摧毁它们。但是星星只存在于黑暗之中，当太阳升起，它们就消失了。
贪婪、恐惧、愤怒等等妄念就如同天上的星星一样盘踞在头脑里，你愈是试图努力地赶走它们，它们反弹的力量就愈是强大。你越是害怕它们的出现，它们就越要在头脑里耀武扬威。
正念就是太阳。
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身心健康的奥秘专辑列表(8个)
节目名时长更新时间
接纳与催眠治疗（催眠治疗实务微课第十期）
01:34:312017-11-09催眠治疗与接纳（催眠微课第八期）
01:27:232017-11-09接纳，当下即是最好的安排（催眠微课第七期）
01:25:032017-11-09死亡是生命最好的礼物（催眠治疗实务微课第九期）
01:31:252017-11-09正念与催眠治疗（第六期催眠治疗实务）
01:08:552017-11-09催眠与心理治疗（第三期催眠治疗实务）
01:30:072017-11-09潜意识的秘密（第四期催眠治疗实务）
01:08:262017-11-09艾瑞克森催眠疗法与中医心理学（第二期催眠治疗实务）
02:01:352017-11-09
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