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每日诵读专辑列表(2415个)
节目名时长更新时间
能接住你情绪的人，要珍惜
06:132025-09-20很多事情，不要等
03:072025-09-19最好的修养，是和家人好好说话
03:082025-09-18懂得翻篇，是一种了不起的能力
03:142025-09-17撑不住的时候，看看这句话
03:222025-09-16选错就选错，别拿后悔折磨自己
04:562025-09-15把心情照顾好，比什么都重要
03:072025-09-14人生建议：一定要大大方方地说我想要
06:322025-09-13真正聪明的人，允许万物穿过自己
03:402025-09-12世上最好的父母：发自己的光，然后照亮孩子
03:512025-09-11用具体的喜欢，对抗不具体的焦虑
03:042025-09-10强大的人，都戒掉了“情绪负债”
05:072025-09-09人生的支点越多，内核越稳
03:572025-09-08做有格局的父母：三不说，三不帮，三不惯
08:092025-09-07走出内耗最快的方式
04:502025-09-06尽量少为已经发生的事而后悔
04:232025-09-05有一种内耗，叫过度准备
04:572025-09-04永远别太操心你的孩子
05:202025-09-03靠什么，都不如靠自己
03:232025-09-02感到疲惫时，一定要主动扔掉这两样东西
04:342025-09-01人生很长，别慌张、别失望
04:032025-08-31家的温度，藏在说话的语气里
04:392025-08-30不要回应他人抛给你的恶意
04:242025-08-29父母有这三个特征，孩子会更优秀
03:382025-08-28一个能破解任何复杂问题的顶级思维
04:352025-08-27一个人活明白的四个真相
04:372025-08-26珍惜那些让你变好的人，其他的不必放在心上
04:592025-08-25多跟这三种人接触，你会变得更优秀
03:082025-08-24千万别掉入“自证陷阱”
05:212025-08-23好好睡觉，是治愈生活的良药
03:242025-08-22
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