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节目简介
# 生姜
# 生活
# 入秋
# 西瓜
随着秋季的到来，生姜和西瓜不再适合常吃，因为它们可能引发上火和干燥。推荐按揉润燥的复溜穴和提高免疫力的尺泽穴，以应对秋燥和增强抵抗力。复溜穴有助于滋补肾阴，尺泽穴则对肺经有益，能提升肺气和止痛。通过调整饮食和按摩穴位，平稳度过秋季。
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