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节目简介
# 中医
# 一碗粥
# 脱发
# 生活
冯凌宇建议通过喝黑芝麻核桃枸杞粥和按摩太溪穴、太白穴、神门穴和太冲穴来改善秋季脱发和头发干枯问题，强调了肾与头发的关系，以及这些食材和穴位在滋养肝肾、补血明目等方面的作用。
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