本书以逆商创始人保罗·斯托茨教授理论为基础,融汇历届哈佛大学精英的成功心得,总结出当今世界上逆商*研究成果。详细阐述人们遇到各种困境、失败和挫折时的3大心理要素;4个容易坠入的情绪陷阱;突破逆境5大技巧,让你只需12堂课36天训练即可脱颖而出,拥有可比肩哈佛精英的超强逆商。
作者:张笑恒
演播:尖叫的兔子
第01集 AQ指数,强大的不是外表,而是内心
23:15第02集 衡量逆商的指标
19:04第03集 为什么逆商高的人更容易成功
21:33第04集 逆商指数高的人才是真正的强者
21:41第05集 关于你的境遇只会越抱怨越糟糕
22:31第06集 这个世界上,不幸的人不只你一个
21:00第07集 有人对你落井下石,那就偏以最快的速度站起来
21:37第08集 人生,偶尔红灯,是为了让你休息一下去迎接绿灯
22:30第09集 相信别人,放弃自己,这就是许多人失败的开始
18:34第10集 是逃避还是面对,心境不同,结果不同
22:13第11集 是他失去了你,而不是你失去了他
21:18第12集 不能改变事情,但可以选择心情
22:20第13集 胜者为王,适应环境的才是强者
22:51第14集 想要以弱胜强,用用田忌赛马的法宝
23:50第15集 胜者为王,集中精力,紧追而上
21:43第16集 越努力的人,才越有运气
21:53第17集 保持强烈的进取心
15:32第18集 做一个主宰自己命运的人
21:51第19集 1885次拒绝,是为了让你和放弃拉开距离
21:26第20集 感谢拒绝帮助你的人,是他们给了你奋发的勇气
19:34第21集 不做草莓族,提高职场抗压体质
21:11第22集 耐心把上司给你的冷板凳坐热,你才有机会坐金板凳
14:02第23集 职业女性更需逆商教育
21:44第24集 职场压力不一定都是坏事
20:11第25集 正视生命中的挑战
21:21第26集 运用自我暗示法,控制潜意识
23:52第27集 心中有希望,手上就有力量
20:51第28集 相信一切逆境都是暂时的
15:44第29集 只要还能站起来,就还有反攻的机会
21:44第30集 输比赢更能帮你总结经验
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