节目中讨论了定投和定抛的投资方式,强调了它们基于市场预估的设定,并指出这种策略的不确定性。作者提到,市场走势难以预测,投资者应根据自身认知和风险承受能力调整定投价,同时指出定抛策略依赖于市场长期下跌的假设,但在当前市场中,这种规律的有效性正在减弱。