1第一章 我们为何生于此--非男非女的身体
07:042019-06-042第一章我们为何生于此--寻找我们的归宿
07:102019-06-053第一章我们为何生于此--暮色早已降临
06:202019-06-054第一章 我们为何生于此-从内而生的痛苦
09:272019-06-055第一章 我们为何生于此--世俗生活的牢笼
05:322019-06-056第一章 我们为何生于此--染一块肮脏的布
05:402019-06-057第一章 我们为何生于此--观察我们的心
05:262019-06-058第一章 我们为何生于此--一颗清净的心
07:052019-06-059第一章 我们为何生于此--如此而已
09:062019-06-0510第二章 生活在世界的真相中 嫁接与种子
06:282019-06-0511第二章 生活在世界的真相中 --如何改变心
12:482019-06-0512第二章 生活在世界的真相中--大苹果小苹果
05:482019-06-0513第二章生活在世界的真相中 快乐的本质
07:242019-06-0514第二章生活在世界的真相中：世人的行为模式
07:212019-06-0515第二章 生活在世界的真相中--日常生活中的修行
05:582019-06-0516第二章生活在世界的真相中--装满水的瓶子
07:472019-06-0517第二章 生活在世界的真相中--牛车的痕迹
07:222019-06-0518第三章 今生解决问题的方法-谁在痛苦；正确的想法
10:182019-06-0519第三章今生解决问题的方法--最伟大的法门；自我的观念
11:512019-06-0520第三章今生解决问题的方法--无常中的真理
06:502019-06-1121第三章今生解决问题的方法：没有师傅的
06:572019-06-2022第四章 人世间的局限-获得解脱的“圣道”
08:132019-06-2123第四章人世间的局限--一把禅修的钥匙
06:002019-06-2924第四章 人世间的局限--为什么要训练心
04:422019-07-0325第四章 人世间的局限-肉眼与心眼
05:172019-07-0326第四章 人世间的局限--事物的本质
08:262019-07-0427第五章不确定的世界--跑来跑去的心
06:172019-07-0928第五章不确定的世界--心是什么样子
06:062019-07-1129第五章不确定的世界--训练心的正确方法
06:342019-07-1730第五章不确定的世界-猴子都是一样的
06:342019-07-29
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