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你也经历过这种情况吗?
站在人生的分岔口,信心就是命运之匙。你的自我价值,你真的知道吗?
陪你摘掉你的负担
习惯了严于律己的我们,或许都需要补上自信这一课。如果一个人很好却不自信,这就像双腿绑着沉重的沙袋一般,长路漫漫,每一步都走得不容易。如果你绑过沙袋,你应该有过这样的体会:摘下的那一瞬间,像是能飞起来。
让我们一起,摘掉你的负担吧。我们期待通过系统的心理学知识与实用的方法,帮助你突破束缚,重建自信,看见自己的更多可能性。用心理学的力量,移除成长的阻碍,让你成为自己。
在自信心训练营,你可以学到与“自尊、自卑、自信”相关的心理学专业知识,以及改善自尊感的练习与工具,你还可以和营友小伙伴们分享自己的训练体验和感悟,互相督促、陪伴、支持。
所有的过去都不定义我们自己,因为生活,是一个不断变化的过程,自我也是。不要惧怕改变,就算惧怕,也不要让恐惧阻碍了你的勇气。让我们为了自己,挺身而出吧!
主播介绍
训练营怎么学习?
DAY1 什么构成了自信心?
18:08DAY2 自尊的内在循环
付费15:20DAY3 影响自尊的四种认知偏差
付费14:07DAY4 自责与焦虑从何而来
付费12:09DAY5 更好的接纳自我
付费17:18DAY6 发现潜在的生活准则
付费12:24DAY7 挑战我的核心信念
付费10:30