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介绍：目前市面上有几种类型的社交课，一种是情商课、一种是纯粹社交技巧课、还有一种是理论化很强的心理学课。本张专辑针对人群是有一定社交冲突，但并没有严重心理问题的人群，这类人群在应对社交冲突上是自我压抑和弱势的，他们有困扰，但是找不到解决问题的办法，纯技巧的用不了，纯心理学的也不能解决他们的问题。而陈生平老师恰好择其两者优点而为之，理论和技巧的结合，手把手教大家具体应用方法，做到即学即用。
专辑详情：
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简介
目前市面上有几种类型的社交课，一种是情商课、一种是纯粹社交技巧课、还有一种是理论化很强的心理学课。本张专辑针对人群是有一定社交冲突，但并没有严重心理问题的人群，这类人群在应对社交冲突上是自我压抑和弱势的，他们有困扰，但是找不到解决问题的办法，纯技巧的用不了，纯心理学的也不能解决他们的问题。而陈生平老师恰好择其两者优点而为之，理论和技巧的结合，手把手教大家具体应用方法，做到即学即用。
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自我力训练：教你快速取得社交主动权专辑列表(48个)
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自我力-发刊词
09:082019-12-191、什么是自我力？
08:112019-12-192、自我力，幸福人生的标配
12:132019-12-193、如何知道你的自我力值？
11:142019-12-194、自我力与强势的区别是什么？
付费11:292019-12-195、你那么在意别人的感觉，谁来在意你？
付费12:062019-12-196、别人对你的看法，不需要你来在乎
付费08:282019-12-197、不要害怕适当地“伤害”对方
付费11:342019-12-198、当你感到难受时，你可能正在被在操控
付费10:012019-12-199、最强有力的软控，让你心理能量减速 90%
付费09:242019-12-1910、最强有力的硬控，让你完全动弹不得
付费12:432019-12-1911、逃，正在让你变得越来越无力
付费10:042019-12-1912、打破“我不行”的心态魔咒
付费12:292019-12-1913、把“我不行”变成“我能行”的秘诀
付费10:082019-12-1914、你不说，别人永远不知道你怎么想的
付费09:272019-12-1915、这么表达，别人才会听着舒服
付费09:472019-12-1916、有时候，需要适当地让对方不舒服
付费10:022019-12-1917、做好“大战 300 回合”的心理准备
付费08:522019-12-1918、稳住，我们能赢
付费09:572019-12-1919、请你坚持内心的想法
付费09:482019-12-1920、直接表达法
付费11:222019-12-1921、反复表达法
付费10:542019-12-1922、可行折中法
付费08:412019-12-1923、承认法
付费10:052019-12-1924、接受法
付费10:162019-12-1925、询问法
付费10:292019-12-1926、自我表露法
付费10:532019-12-1927、该怎么拒绝领导不合理的加班安排？
付费09:482019-12-1928、同事偷看我的聊天记录，我该怎么办
付费09:332019-12-1929、不好意思，下班后我不能再帮你做 PPT 了
付费10:102019-12-19
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