两性养生之补肾养肝

1、上医治未病，大病防重于治

2、肝能调血和藏血，肝好则会无大病

3、肝肾二脏肩负着人体排毒的重任

4、肝肾本同源，补肾养肝要同步进行

5、郁闷人憋屈，肝肾也成疾

6、生气伤感情，更伤肝和肾

7、瑜伽冥想，让你心平气和降肝火

8、及时调服“和气汤，平息怒气保肝安

9、保持镇定，以免惊恐，防止肾受伤

10、每天来付“快乐无忧散”，减少思虑益肝肾

11、闭目养神，养身修性补肝肾

12、春天注养阳，补肾更助肝气盛

13、夏天是当除热，保肝肾平安

14、湿热蕴证的长夏，别让湿热扰肝肾

15、秋天要滋阴润燥，肝肾之阴才不虚

16、冬令好补肾，温阳固本可防病

17、酉时肾经正当令，养肾要抓紧

18、子丑两时肝胆二经在当令，优质睡眠要保证

19、每天梳头百余下，最能养阳护肝肾

20、提提耳朵，也饿能补肾益肝

21、腿脚经常动，肝经肾经自然通

22、瑜伽“半桥式，常做”能够强肝肾

23、胆经敲一敲，增强肝肾功能排毒效率高

24、睡前泡脚搓脚心，刺激涌泉最补肾

25、三阴交一穴强三脏，补肾养肝要常用

26、勤练五禽戏，身体健康肝肾好

27、五谷养肝肾，黑米补肾养肝是米王

28、一撮黑芝麻，营养肝肾老不怕

29、羊肉羊骨，是补肾强筋骨的好补品

30、补肾养肝人，但爱鲈鱼美