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科学养生——它是秋燥的克星

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 3小时前时长: 04:21

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# 止咳

# 生活

# 杏仁

# 润肠

秋季多燥，最宜润养。杏仁具有止咳、润肺、止喘的作用，能够有效地对付秋天常出现的咳嗽症状。同时，杏仁还能够通便、降低坏胆固醇水平、有益心脏健康。甜杏仁适合食用，可以制作成美味的杏仁豆腐来清热化痰、润养肺部，并增强肺部免疫力，预防肺部疾病。

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