换挡：如何让30岁的人生不失控

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热度：--最近更新：2020-03-27

介绍：既要高效工作，又要精彩生活，还要不断精进，这无疑是一件很困难的事。5个档位理念就像你人生的变速器，每个档位都与你在特定时刻的某些行为紧密相连，充分理解并加以应用，你讲最终改变自己的生活与领导方式，成为更好的、更有掌控力的自己。
专辑详情：

简介

既要高效工作，又要精彩生活，还要不断精进，这无疑是一件很困难的事。5个档位理念就像你人生的变速器，每个档位都与你在特定时刻的某些行为紧密相连，充分理解并加以应用，你讲最终改变自己的生活与领导方式，成为更好的、更有掌控力的自己。

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节目名时长更新时间

01所有的孤立无援都是自找的
10:39
2020-03-27
02高压力、快节奏的你，还能硬撑多久？
14:16
2020-03-27
03明明周末都用来休息了，为什么还是觉得很疲惫？
10:34
2020-03-27

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