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节目简介
# 成长记录
# 情感
# 重度抑郁
# 心理咨询
这是一封来自曾经重度抑郁青少年的信，分享了他从心理困境中走出的心路历程，强调了心理咨询的重要性，以及个人成长和康复的可能性。他希望通过自己的故事激励其他有类似经历的人，表明抑郁症并非绝望，坚持和改变总是可能的。
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