专辑详情：
过于较真操心才是心理问题的根源，允许一切发生，你就无所畏惧！
06:042025-07-22身处困苦时让我们接受自己赞同自己重建心灵就能恢复正常！
06:242025-07-22中度抑郁，重度焦虑，才发现在我原生家庭里，病最轻的是我自己！
06:102025-07-22你有创伤吗？创伤的分类及疗愈！
06:152025-07-18为什么你总是找让你痛苦的人？吸渣体质背后的原因及破解方法？
06:032025-07-18五类家庭功能失调以及童年创伤的强迫性重复！
05:432025-07-18你失眠吗？为何有人沾枕头就着？有人去辗转反侧，彻夜难眠？
05:272025-07-16如何化解婆媳矛盾？婆媳矛盾如何破？教给大家使用的方法！
06:142025-07-16如何走出卑微儿媳的状态？如何化解婆媳矛盾？
05:442025-07-16失眠恐惧症：当入睡像一场赌局，我们才总会败下阵来！
05:422025-07-16睡眠是休息！为何有人享受睡眠，有人却难以入睡？
05:132025-07-16为何中国家庭讲究：一个女婿半个儿！儿媳却是婆婆这辈子的仇人？
05:102025-07-16大部分人抑郁症的种子早在童年就已经种下了！
07:592025-04-19如何走出抑郁和情绪低迷？改变命运最快的方式：写日记！
05:312025-04-19心理学：为何说抑郁的人都是善良的人，为何善良人容易得抑郁症
05:232025-04-19对付失眠的认知行为疗法：不用吃药，科学驯服你的睡眠！
04:502025-04-18纠结迷茫压力大怎么办？用庆祝闪电战迅速找回安全感和掌控感！
04:472025-04-18心理学研究发现：心理因素才是慢性失眠的核心推手！
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04:502025-04-18被封印的身体：精神科急症之紧张症！
05:402025-02-24孩子不说话，除了社恐之外，还有可能是选择性缄默症！
06:212025-02-24孩子在家滔滔不绝，在外却金口难开，这是什么病？
05:532025-02-24麦琳原来是弃儿，我们理解你，原谅你了！
05:552025-01-10内在是心理孤儿，怕被抛弃，怕不被爱怎么办？如何疗愈自己？
06:002025-01-10如何克服被抛弃感？如果你过于恐惧，往往是有弃儿情结！
06:252025-01-10张霞情感说之57：做自己的粉丝，别做自己的黑粉！
04:192024-12-25张霞情感说之58：幸福就是夫妻不隔心，有随时相拥的能力！
05:352024-12-25张霞心理说之（57）：想要考试赢，先要输得起！
05:502024-12-25
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