01 为什么把生活当作修行呢
02:2102很多愤怒都是自找的
06:0303愤怒的后果很可怕
04:2104遇事不要轻易动怒
02:4205不生气才能长寿
04:4906要善于克制自己
03:3007少唠叨多幸福
06:0508怀澄清之志,做淡定之人
06:0909他人气我我不气
04:3610及时疏导自己的情绪
05:2611平和的心态对人生更有益
07:3212成功者善于克己制怒
05:5013活着是为了享受人生
08:1814做人要戒怨戒嗔
05:1415争气总比埋怨好
02:3716争气要靠自己努力
06:3117在不断失败中寻找成功
08:4918不做情绪的奴隶
05:4019自我暗示可以改变坏心情
07:1120积极的情绪造就幸福人生
06:0721善于控制自己的思想
04:1822适时的调节情绪
06:2123每天给自己一个希望
04:2224偶尔“闭”的耳朵
05:1025通过满足自己来弥补心中的不平
05:2326试着改变自己的心境
04:3527转变视角,赢得快乐
05:0328做真正的自我
06:1729试着勇敢面对所有事情
09:2530偶尔哭一场,释放压力
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