专辑详情：
01 自序
08:182020-07-2202 接受新身份-在家庭系统中看待“妈妈”这个角色1
13:412020-07-2203 接受新身份-在家庭系统中看待“妈妈”这个角色2
16:052020-07-2204 接受新身份-在家庭系统中看待“妈妈”这个角色3
付费14:482020-07-2205 接受新身份-在家庭系统中看待“妈妈”这个角色4
付费13:202020-07-2206 接受新身份-自我层面，悦己乐活1
付费13:412020-07-2207 接受新身份-自我层面，悦己乐活2
付费16:292020-07-2208 接受新身份-他人层面，爱你如你所是1
付费13:032020-07-2209 接受新身份-他人层面，爱你如你所是2
付费12:592020-07-2210 接受新身份-他人层面，爱你如你所是3
付费12:282020-07-2211 接受新身份-情境层面，“我做主，我选择，我负责”
付费13:092020-07-2212 打开感官，进入生活1
付费10:242020-07-2213 打开感官，进入生活2
付费10:092020-07-2214 打开感官，进入生活-通过自我觉察和收摄身心来陪伴自己1
付费14:372020-07-2215 打开感官，进入生活-通过自我觉察和收摄身心来陪伴自己2
付费09:102020-07-2216 持续好奇，持续成长-与未知的自己不断相遇1
付费16:502020-07-2217 持续好奇，持续成长-与未知的自己不断相遇2
付费16:232020-07-2218 持续好奇，持续成长-与未知的自己不断相遇3
付费12:342020-07-2219 持续好奇，持续成长-一个母亲的精神成长
付费16:342020-07-2220 时间管理-时间是生命和关系的容器&我与时间的关系
付费11:352020-07-2221 时间管理-使用时间统计法逐渐成为自己理想中的那个人
付费21:152020-07-2222 时间管理-简化人生1
付费08:232020-07-2223 时间管理-简化人生2
付费18:022020-07-2224 体能管理-回归并寻找身体的节奏
付费12:172020-07-2225 体能管理-调整生活方式&训练身体
付费14:192020-07-2226 情感管理-允许并接纳情绪的发生
付费17:452020-07-2227 情感管理-看见不同，理解不同，接纳不同
付费09:212020-07-2228 情感管理-情绪是需要流动的能量
付费15:512020-07-2229 情感管理-情绪对应着正面爱的动机和需要
付费10:002020-07-2230 思维管理-在放松中思考，保持专注和乐观
付费14:192020-07-22
相关推荐
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
快捷入口热门内容