登录
介绍：有时候我们会分心，脑海中会不经意的，也不受控制的浮现各种想法，这是正常的现象，不需要因此感到失败或沮丧。
专辑详情：
专辑详情：
简介
有时候我们会分心，脑海中会不经意的，也不受控制的浮现各种想法，这是正常的现象，不需要因此感到失败或沮丧。
查看全部
45天冥想专辑列表(45个)
节目名时长更新时间
正念勇敢地关怀自己冥想--处理困难情绪
09:512021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--处理羞愧感
12:382021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--放下对抗的练习
09:412021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--给所爱的人慈爱
09:372021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--给予和接受关怀
10:072021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--给自己慈爱
10:562021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--即时自我关怀
11:422021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--脚底的静观
10:052021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--宽恕他人
10:362021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--困境中充满关爱
10:032021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--留意你的对抗
10:302021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--平静的关怀
09:442021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--日常生活中的静观
08:192021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--心怀关爱的友人
11:072021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--拥抱美好
10:042021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--学会自我关怀
12:412021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--自我关怀呼吸
10:062021-01-27正念勇敢地关怀自己冥想--自我关怀身体扫描
11:092021-01-271.正念生活冥想--什么是正念冥想
11:442020-12-252.正念生活冥想--找到暂停的空间
12:112020-12-253.正念生活冥想--当下即是一切
14:252020-12-254.正念生活冥想--留意自己的呼吸
12:592020-12-255.正念生活冥想--拥抱每一刻
12:272020-12-256.正念生活冥想--正念在一吸一呼之中
12:462020-12-257.正念生活冥想--我的觉知还在吗
11:412020-12-258.正念生活冥想--那些不能接受的，恰恰是可以拥抱的
13:382020-12-259.正念生活冥想--生活中如何冥想
13:482020-12-2510.正念生活冥想--心无旁骛地感受此时此刻
13:572020-12-251.正念调节焦虑--焦虑的根源
13:562020-12-252.正念调节焦虑--真实地做自己
14:562020-12-25
扫描二维码下载
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
最新热点专题
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
蜻蜓FM倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
信息网络传播视听节目许可证：0922681网络出版服务许可证：（总）网出证（京）字第128号出版物经营许可证：新出发沪批字第N6911号
ICP经营许可证编号：沪B2-20040650企业工商信息公示
Copyright © 2011-2026 上海麦克风文化传媒有限公司 All Rights Reserved
回到顶部
/
收听历史
清空列表