为什么经常“高抬腿”可以健身!
03:32倒退“步行”适合健身吗?
04:05常搓脚心可以预防生病,健身吗?
06:48不吃含胆固醇的食物好吗?
04:19人一口肥肉都不吃好吗?
03:29为什么鸡头,鸭头要少吃点?
03:45那些人不适宜吃辣椒?
04:20为什中老年人不宜吃罐头?
03:10为什么说蔬菜吃过量有害无益?
04:01什么人不宜吃过多的油炸食品?
03:55为什么老年人不能吃太多的全麦食品?
02:59那些人不宜喝牛奶?
04:33那些人不宜喝鸡汤进补?
04:05前列腺患者的饮食注意事项?
05:13肠胃炎患者如何食疗?
04:15肝炎患者饮食要注意什么?
10:37胃炎患者如何食疗养胃?
03:58感冒患者饮食注意事项有哪些。
03:40便秘患者应该多吃什么?
04:13痛风患者饮食要注意什么?
04:37心脑血管疾病患者该如何吃?
05:37那些人不宜喝茶?
03:50茶里放姜能让人身体健康吗?
03:54哮喘发作时为什么会失水?
03:41睡前喝一杯水可以预防脑血栓吗?
02:15缺水为什么会引发白内障?
02:00老年人饮水的重要性?
04:00芹菜对中老年人有那些功效
03:54中老年人多吃蘑菇类的有益之处
07:26中老年人吃吃香油对健康有益吗
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