专辑详情：
71-一个完全不含碳水化合物的饮食法，会是最健康的吗？
15:042021-06-0469-胰岛素的秘密-首波胰岛素、快慢胰岛素对你长胖的不同影响
23:392021-06-0368-节食和月经不来，胰岛素抵抗和不孕
14:192021-06-0167-儿童减肥饮食，脂肪恒定假说、脂肪定点假说、体内平衡假说
19:102021-05-3166-科学、谎言，客观、利益，权威、社会地位导致了你对饮食的认知混乱
30:432021-05-2865-伟大的阿特金斯饮食法、阿特金斯减肥饮食
18:532021-05-2764-低碳水减肥法、低碳水饮食的起起落落
21:492021-05-2663-高碳水化合物饮食的伤害具有遗传性
24:192021-05-2562-长胖的真正本质-胰岛素和血糖效应
19:282021-05-2461-人体脂肪合成分解科学原理，碳水化合物只提供了3成能源
22:032021-05-2160-碳水化合物和胰岛素恶性循环让你长胖
14:452021-05-2059-距离长胖本质一步之遥的体内平衡理论
21:342021-05-1958-长胖理论-下视丘损伤让你长胖
19:182021-05-1857-热量平衡理论让你长胖就是胡说八道
22:512021-05-1756-潘宁顿的减肥理论（方法对，理论不一定正确）
17:212021-05-1455-看看那些抹黑生酮饮食的人的强词夺理
16:552021-05-1354-实验证实，吃肉吃到饱确实减肥快，吃肉pk节食的实验
21:372021-05-1253-成功的典范：杜邦减肥法、潘宁顿饮食、欧尔森饮食
24:282021-05-1052-吃肉不伤肾、吃碳水导致维生素缺乏、北极探险家的吃肉实验
18:062021-05-0851-哥本哈根饮食，1周0.9kg的奇迹
17:362021-05-0750-典型的增肥饮食告诉你长胖的终极答案
18:562021-05-0649-体重定点假说、热量补偿效应、高蛋白减重的提出
21:552021-04-3048-热量平衡（卡路里平衡）理论创始人鲁伯纳的真实想法
16:242021-04-2947-胖是行为心理问题吗？
16:342021-04-2846-基础代谢率的出现、能量平衡理论、内因发胖理论哪个靠谱？
19:402021-04-2745-是基因导致肥胖还是遗传导致肥胖？内胚型、外胚型、中胚型的提出
23:562021-04-2644-运动减肥不靠谱、事实胜于强词夺理
19:022021-04-2543-运动减肥的来龙去脉和始作俑者
21:302021-04-2342-节食减肥、限制热量、卡路里减肥不靠谱
20:112021-04-2241-节俭基因是什么？和我们长胖啥关系？
15:312021-04-21
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