《内向者优势》前言
04:11《内向者优势》第一章第一节:什么是内向型性格与外向型性格
08:00《内向者优势》第一章第二节:从人类行为模式来看待性格的划分
07:28《内向者优势》第一章第三节:人们对于内向者的心理误区
07:00《内向者优势》第一章第四节:内向者的性格是天生的吗
07:06《内向者优势》第一章第五节:内向者的自我认知
10:48《内向者优势》第一章第六节:内向者的类型
10:00《内向者优势》第二章第一节:这是一个为外向者服务的时代
07:35《内向者优势》第二章第二节:不懂得拒绝别人,承受无谓的压力
07:53《内向者优势》第二章第三节:容易被人误解,贴上“不合群”的标签
06:56《内向者优势》第二章第四节:习惯性的被他人遗忘和忽视
07:16《内向者优势》第二章第五节:容易被人误解,贴上“不合群”的标签
08:01《内向者优势》第二章第六节:不要为迎合他人而改变自己
06:55《内向者优势》第三章第一节:直面自己的缺点
07:02《内向者优势》第三章第二节:多花一点儿时间去接触外面的世界
07:08《内向者优势》第三章第三节:保持主动性是突破自我束缚的关键
08:11《内向者优势》第三章第四节:偶尔也要接受他人的帮助
07:27《内向者优势》第三章第五节:做一些自己不喜欢做的事情
08:21《内向者优势》第三章第六节:提升自己的钝感力
08:33《内向者优势》第四章第一节:提升演讲技巧,站在舞台的中心
08:19《内向者优势》第四章第二节:掌握谈判的法门,抓住竞争的主动权
07:08《内向者优势》第四章第三节:积极参与群体活动,分享自己的生活
07:18《内向者优势》第四章第四节:成为更贴心的安慰者
07:23《内向者优势》第四章第五节:建立有效处理分歧的沟通机制
08:00《内向者优势》第四章第六节:沟通的4P法则
07:21《内向者优势》第五章第一节:勇敢展示自己的能力,让所有人认识自己
08:41《内向者优势》第五章第二节:接受挑战,给自己设定更高的工作目标
06:59《内向者优势》第五章第三节:发挥执行优势,在工作中游刃有余
07:54《内向者优势》第五章第四节:合理运用独立工作的特性,提升创造力
07:18《内向者优势》第五章第五节:不要浪费自己身上潜藏的领导力
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