比熬夜更伤肝的3件事！
08:322022-01-19最好的养生方法，其实就6个字，学会这个方法，让你百病不侵
06:402022-01-20口味暗示了身体健康！真没想到，喜欢这种口味的人，更难长寿
08:592022-01-18膝盖酸痛、僵硬、咔咔响？学会这3招，膝关节灵活不痛，多用20年！
06:542022-01-14气血足，百病无！过年想要气血好，5步调养气血，每个人都可以做
10:242022-01-13今日腊八，宜养胃，益气生津、治虚寒！这3碗粥一定不能落下
09:302022-01-10有这些症状，提示你该护阴了，3个滋阴方法赶跑阴虚！
08:592022-01-10足跟痛是肝血、肾精亏损！试试这3个方法，坚持做缓解疼痛
08:402022-01-07提醒家人！一到冬天全身皮肤起皮、脱屑、干痒者，其根源竟是血虚
07:202022-01-06中气不足，一切脾胃病的根源！千古名方调中气，补足你的精气神
08:562021-12-31痰湿不除，百病不断！1剂古方2个穴位，祛湿化痰，一用一个准
07:522021-12-28随手丢掉的艾灰，千万别扔！竟然有6大好处，尤其是第1种！
06:272021-12-24声音中暗藏了疾病信号，出现这6种声音要注意！可能是身体在报警
09:182021-12-22脾胃不好，全身遭殃！每天这样揉一揉，促睡眠、助消化、还降血压
09:472021-12-20人体自带一条“长寿腰带”，入睡难、脾胃差者，每天按一按效果好
08:042021-12-17冬不养肾春易病！牢记这“4养6练1艾灸”，封藏精气，肾好人长寿
11:022021-12-16人的五脏问题，全写在脸上！出现这5种脸色，可能暗示身体出状况
10:272021-12-08大雪补得好，过冬底子硬，四个养生重点照着做，防病保健康！
08:102021-12-07感冒有分类，吃药有说道！千年中医有良方（附预防方法）
11:242021-12-03气虚会无力、阳虚会怕冷，血虚会失眠！调五脏从调身体四大虚开始
10:152021-11-30冬天嘴唇干裂、起皮？不是因为缺水，这是脾胃出了问题！一定要内外兼治！
10:402021-11-29手汗、脚汗、胸前汗、冬季也虚汗频出？这是身体在报警！需辨证论治，及时调养！
05:312021-11-26脾胃受伤、五脏遭殃，要想脾胃好，找准调脾“关键点”养出好脾胃
07:312021-11-23今日小雪，阳气衰微！5步冬藏让你肾气充盈，远离病痛！
08:292021-11-22一补就上火、便秘、失眠？这些进补障碍要先清理！
08:452021-11-22经络不通，用药无功！用好这5个方法，疏通经络百病消！
08:182021-11-15三焦经，女人的出气筒！打通它排掉闷气、病气、火气
04:422021-11-12身体虚、常生病？用热水袋敷一下这个部位，补足卫气百病消
06:472021-11-10喉咙老不好，“元凶”是脾虚！教你2招，喉咙舒服一身轻松
07:222021-11-09入睡难是肝有火，易醒是血虚......五脏引发的失眠问题，就该这样调！
05:262021-11-08
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