当代人最稀缺的是情绪价值。在现实生活中很多人都缺乏处理情绪和给他人提供正向情绪支持的能力。然而,提供稳定且真诚的情绪表达对于建立和谐关系至关重要。共享正面感激之类正面表达可以促进幸福感和亲密关系。减少消耗也是提高自己的情绪价值一个方法。