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拒绝内耗，拥抱松弛感

所属专辑: 文摘拾读

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明明正是我

最近更新: 21小时前时长: 04:14

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文章围绕拒绝内耗、拥抱松弛感展开讨论。提到了找到属于自己的幸福生活、减少精神内耗的重要性。强调了放松心态、享受当下美好的重要性。建议人们停止与自己较劲，倾听内心声音，并将心态调成松弛模式。

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