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别人对你的评价，不要全信

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 7小时前时长: 05:42

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别人对你的评价不能完全相信，因为评价往往受到信息检访的影响。我们对自己的认知和身份认同是在与他人交往中形成的。然而，在信息检访中，我们获得的反馈可能是失真或错误的。因此，我们应该警惕他人对我们的否定和赞美，并通过思考、觉察和开拓视野来形成相对客观的自我评价。

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