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介绍：愿每一位听众都能：
掌握预防与治疗抑郁症的心理学方法与技巧，帮助到自己和他人；
学会克服人生倦怠和工作倦怠的原理与技巧；
掌握应对人生挑战、磨难和压力的方法；
从而让自己和身边人的工作与生活更加有活力，更加有意义，更加有快乐。
我相信，通过课程的学习，人们的生活会更美好。
专辑详情：
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简介
愿每一位听众都能：
掌握预防与治疗抑郁症的心理学方法与技巧，帮助到自己和他人；
学会克服人生倦怠和工作倦怠的原理与技巧；
掌握应对人生挑战、磨难和压力的方法；
从而让自己和身边人的工作与生活更加有活力，更加有意义，更加有快乐。
我相信，通过课程的学习，人们的生活会更美好。
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