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- 第三章：认识过份恐惧、学会真正的接纳
- 第四章：影响我们口吃的因素
- 第五章：克服“时间压力”的练习方法
- 第六章：（心理疏导）克服个性缺陷，树立新认知
- 第七章：（心理疏导）自我批评的副作用
- 第八章：（正念冥想）认清完美主义世界的幻象
- 第九章：（正念冥想）珍惜现在、活在当下
- 第十章：意义疗法
- 第一章：为什么口吃患者害怕打电话
- 第二章：如何解决打电话口吃现象
- 第三章：说话其实可以很随意
- 第四章：打电话口吃的解决办法
- 第五章：打电话口吃的实践演练
- 第六章：语言重塑的方法
- 第七章：语言训练—慢发音法
- 第八章：气息调节法—胸腹式呼吸
- 第九课（心理疏导）改变自尊体系和价值观
- 第十章：（正念冥想）增强自信调整状态的方法
- 57.我们永远无法消除口吃
- 58.森田疗法原理
- 59.正念疗法的原理
- 【矫正前言】选择
- 【矫正前提】—选择矫正师的3个要素
- 【矫正前提】方法选择
- 【矫正前提】矫正口吃能锻炼口才
- 【矫正前提】矫正成功的判断标准
- 【口吃本质】：口吃发生的起因
- 【口吃本质】：口吃发生的真正原因（重点）
- 【口吃本质】：口吃理论的重点要点
- 【口吃本质】：总结口吃原理（上）
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djne:有的时候还是心里作用害怕，比如我现在上班本来是那个词没有卡壳就因为要大声喊叫别人来拉货，因为害怕会说不出一直想着这个词，一到要说的时候就变得好紧张导致说不出来了，不用去想越想越说不出，总之还是找不到方法