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介绍：已帮助上万人成功减肥的认知减肥法。
主讲人东东教练曾3个月瘦47斤，后悟出用头脑减肥6层终极心法。
四步修炼巩固，塑造最强速瘦大脑。
专辑详情：
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简介
已帮助上万人成功减肥的认知减肥法。
主讲人东东教练曾3个月瘦47斤，后悟出用头脑减肥6层终极心法。
四步修炼巩固，塑造最强速瘦大脑。
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认知减脂：用头脑减肥专辑列表(13个)
节目名时长更新时间
13.避雷篇：概念迷茫
05:472022-03-2412.避雷篇：盲人摸树
04:282022-03-1311.避雷篇：摆蜡烛的人
05:222022-02-2810.减肥心法篇：今天你是几分
08:312022-02-1809.减肥心法篇：不要坚持
04:232022-02-1408.减肥心法篇：第一性原理
09:452022-02-0907.减肥心法篇：冰山之下
04:112022-02-0806.减肥心法篇：图像化
09:362022-01-2705.重塑认知篇：动机对抗
05:432022-01-2404.重塑认知篇：酸奶还是可乐
07:302022-01-2403.重塑认知篇：他们是怎么瘦下来的
06:212021-11-2102.重塑认知篇：胖的是什么，减的是什么
09:142021-11-2101.重塑认知篇：认知催你胖
08:552021-11-21
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