读《遇见未知的自己》获得心理疗愈

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热度：171最近更新：2022-04-22

介绍：觉察和自省是一切成长的开始亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。适合人群对人生感到迷茫的人有抑郁症、焦虑症的人感到生活压抑、不快乐的人
专辑详情：

简介

觉察和自省是一切成长的开始亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。适合人群对人生感到迷茫的人有抑郁症、焦虑症的人感到生活压抑、不快乐的人

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