战胜拖延症：你的认知需要大换血 共40讲

1.1【自我透视】战拖起点：你的拖延，跟性格有...

1.2-A【自我透视】你跟达芬奇是同一种拖延者吗？

1.2-B【自我透视】给“不靠谱人士”的30条靠谱建议

1.3-A【自我透视】心理学家撕起来：完美主义真会让你拖延？

1.3-B【自我透视】完美主义分好坏，30道题测出来

1.3-X【号外】老虎与山羊的故事

1.4【自我透视】与拖延有关的方方面面

1.4-X【号外】“想象另一种可能”

1.5【自我透视】真正的顽敌，和三种解决办法

1.6【自我透视】哪些东西可以弥补拖延的性格？

1.7【自我透视】测量结果告诉你最需要学习的东西

1.8【自我透视】“拖延者优势”？拖延者也会有优势？

1.9【自我透视】你到底能不能改变？来看终极答案

2.1【有限战争】你把拖延当成什么了？

2.2【有限战争】拖延程度有多深？20道题算总分

2.3【有限战争】“回复微信从不拖延”是不是一件好事？

2.4【有限战争】拖延普查：难以忽视的真相

2.4-X【号外】你的“工作风格”是哪种？

2.4-Y【号外】工作风格介绍：排序者与计划者

2.4-Z【号外】工作风格介绍：安排者与构想者

2.5【有限战争】马云都在用的战拖方法是什么？

4.1【拖延急救】据说能让效率“猛增十倍”，沉浸工作法是什么？

4.2【拖延急救】沉浸工作法：为什么是“15分钟”？

4.3【拖延急救】沉浸工作法：只有“眼前”，没有过去和未来

4.4【拖延急救】沉浸工作法：“我选择”的力量

4.11【拖延急救】三秒法则为什么有用（上）：立刻行动的力量

4.13【拖延急救】阻碍你使用三秒法则的4种情况

4.15【拖延急救】琐事堆积？用正确方式打开“测速法”

【内容简介】课程10个单元，都讲哪些内容？