专辑详情：
1、.避免在身心发狂的状态下耗尽自己的能量
04:092023-02-192、如是观照：为什么要考虑和当下生活无关的事情呢
04:202023-02-193、全身心体验生活，它的苦，它的甜，都有诗意
04:132023-02-194、人生所有的际遇，都是我们自身能量的外现
04:462023-02-195、当你抱怨生活的时候，其实是在肯定苦难
05:352023-02-196、所谓的束缚，都是我们强加给内心的
05:172023-02-197、不让自己活在评判里，身心自然会自由
02:502023-02-198、没有好的，也没有不好的，只有正在发生的
04:132023-02-199、按自己的意愿过一生，因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利
07:382023-02-1910、努力如果用错了方向，将一文不值
04:462023-02-1911、对自己诚实些，直视自己的欲望
04:512023-02-1912、所谓奇迹，就是在大地上安然行走
11:272023-02-1913、别给生活下定义，你要做的是观察和享受
04:012023-02-1914、好与坏，只是人们用自己的分别心强加上去的
06:482023-02-1915、忠实地相信，并择取善意
06:482023-02-1916、日子过得不好，是因为你对自己没有盼头
07:272023-02-1917、停止那些非分之想
14:092023-02-1918、自己的言行充满善意，才能活在一个温暖的世界里
06:482023-02-1919、不刻意追求结果，往往最能收获到好的结果
06:562023-02-1920、正知正念：好的积攒多了，坏的自然进不来
08:012023-02-1921、没有命定的不幸，只有死不放手的执着
05:592023-02-1922、凡是躲不开的，那就正视它
09:382023-02-1923、放下不切实际的期待，它们会让你寸步难行
10:472023-02-1924、感到迷茫，只是因为你太懒
08:512023-02-1925、别只顾得赶路，却忘记了对这个世界展露笑容
13:462023-02-1926、人生最美丽的刹那是从受过苦的地方绽放
05:402023-02-1927、你怀有的善意慈悲，总会反馈到自己的身上
12:062023-02-1928、放空心念，你要的岁月都会给你
08:432023-02-1929、越是痛苦，越需要找一种方式抵达内心
08:182023-02-1930、不要把别人的头，安在你自己的脖子上
10:142023-02-19
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