节目

活得苦活的累怎么办？每个成年人能活到现在就已经是一种成功了！

所属专辑: 海外留学生心理健康辅导/心理咨询干预

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2天前时长: 04:24

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# 活得苦

# 生活

# 自我厌弃

# 成功

节目中强调了每个人在生活中都会遇到困难和挑战，重要的是学会自我接纳和调整期望。心理咨询师建议以积极的心态看待生活中的成功，即使面临压力和挫折，也要保持乐观，记住每个成年人能活到现在本身就是一种成就。

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