节目

实用智慧解锁：提升认知，告别无尽苦楚的秘诀

所属专辑: 人生感悟|个人成长

主播:

飞龙有声

最近更新: 2024-10-31时长: 05:03

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# 情感

# 个人成长

# 迷茫焦虑

节目中探讨了认知低导致的痛苦，强调提升认知、跳出固有思维的重要性，通过阅读、学习、反思和行动来拓宽视野，改变价值观，从而摆脱迷茫和焦虑，实现自我超越。

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