专辑详情：
VOL 085｜关于低谷期，我们一起先嘀咕两句
01:03:442026-08-31VOL 084｜AI时代了，还要读书吗？如何反脆弱？
01:06:342026-07-28VOL 083｜停止无聊，请尽情创造你的生活
55:472026-07-04VOL 082｜信息过载之后，你的过滤器是什么？
01:11:002026-05-30VOL 081｜吃饭、养生、旅行和四月的事
01:13:482026-05-01VOL 080｜向生活里的变化致敬
56:362026-04-08VOL 079｜你会在哪里和自己相遇？
53:172026-02-28VOL 078｜不反应的力量，如何用新的神经模式覆盖旧的惯性反应？
01:08:082026-01-30VOL 077｜在世纪的四分之一处，与2025说再见
01:19:452025-12-30VOL 076｜马上年底了，你怎么看平静、幸福与追求的「不可能三角」？
01:05:002025-12-01VOL 075｜关于自由、安全感，我们有一些新的见解
01:03:472025-10-27VOL 074｜两年前在大理相遇的四个人，如今四种不同的生活方式
01:38:562025-10-04VOL 073｜8月，你的夏天还好吗？
01:27:282025-08-26VOL 072｜7月，你对自己和世界的发现是什么？
01:15:452025-08-01VOL 071｜在六月浪潮中，做彼此的礁石与锚
01:13:202025-07-01VOL 070｜【五月小结】人生无岸，愿你拥有随时重启的勇气
01:28:342025-05-29VOL 069｜【四月的事】我们如何创造日常
01:34:332025-04-30VOL 068｜打破信息差，这些职场真相你知道多少？
01:05:392025-04-14VOL 067｜那些年，我们一起追过的韩剧
52:022025-04-09VOL 066｜打败信息魔法：公开做事、二次确认、活在线下！
56:422025-04-04VOL 065｜妇女节回顾？主播批判大会！
48:492025-03-25VOL 064｜AI狂潮下的生存指南：我们会被取代，还是成为超级人类？
58:252025-03-17VOL 063｜走出去，在异乡和自我相遇
01:03:312025-03-11VOL 062｜春节假期，玩点儿不一样的（下）
01:02:332025-03-05VOL 061｜春节假期，玩点儿不一样的（上）
56:062025-02-24VOL 060｜春节万花筒：寻找过年的N种方式
48:262025-01-21VOL 059｜「年度碎碎念拷问局」：请回答2024
41:022024-12-31VOL 058｜每个人都值得拥有的《当下的力量》
55:212024-12-23VOL 057｜胡乱生活中的自我迭代：2024年你对自己和世界的发现是什么？
50:022024-12-18VOL 056｜面对多元化场景，我该如何寻找自己
45:562024-12-07
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