026净心,让一切清澈明了
05:34027摒弃浮躁,让内心充满安全感
06:25028要求得太多,难免浮躁
04:20029工作再忙,也不能干扰心的清静
04:04030让心沉静下来,远离扰乱心神的世事
06:52031无论命运给予什么,都欣然接受
05:39032一切坦然,放下得失成败的压力
05:17033福祸自便,内心强大赢得好福气
02:48034已经逝去的,不必强求
04:33035吃亏是福,别斤斤计较
04:35001静心是一种自由心境
03:35002审视自我,感知美丽与幸福
04:42003唤醒自我,重新认识自己
03:48004静心的第一步是接纳自己
04:21005认可并且喜欢自己
04:49006释放内心,获得自信
02:57007学会释怀,不必为昨天的事纠结
03:05008与己无关的事,不必纠结
03:51009扩展心胸,小事不必烦恼
03:08010要么读书,要么旅行
04:58011调整呼吸,专注身心
06:01012放空自己,让心静下来
06:3413生活中我们该怎样取舍呢
03:04014学会独处,感受难得的静谧
07:23015运用静想,充实自身的灵性
05:50016静下来放空心灵,放下才能自如
06:24017顺其自然,拿起与放下间不纠结
05:32018有舍有得,失去是另一种收获
04:14019放开手,感情需要松绑
03:49020顺其自然,你的心会更自由
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