专辑详情：
No.95 一句赞美，能让我们靠近多少？聊聊怎么夸到心坎上
24:262026-11-10No.94 断舍离为什么这么难，怎样才能下定决心？
24:112026-10-31No.93 你是真的想坚持，还是舍不得放弃？
33:372026-10-24No.92 想到挑礼物就头疼，怎么才能送到对方心上？
25:172026-10-18No.91 你已经很不错了，请多给自己一点肯定！
22:312026-10-10No.90 强者思维：有事能扛，非事事都扛，亦懂事缓则圆
24:062026-10-03No.89 不想再做职场小透明？存在感是说出来的
31:122026-09-29No.88 配得感低怎么办？从学会接住一句夸奖开始
28:352026-09-20No.87 行万里路｜富士山有感：有没有一件事，你总对自己说“再等等”？
24:012026-09-11No.86 阅人无数｜嘉宾大淇：观察情绪，让我获得不被它裹挟的自由
44:162026-09-01No.85 社会化，是每个人都绕不开的成长课
23:162026-08-25No.84 裸辞gap，会经历什么？
29:372026-08-17No.83 读万卷书 | 什么才是真本事？让能力被看见，让机会主动流向你
24:212026-08-11No.82 入魅→祛魅→再入魅，这是一种清醒的勇敢
19:062026-08-02No.81 像农民一样思考：找到自己的土壤，等一颗种子成熟
24:152026-07-25No.80 你的朋友圈里有高质量活人吗？
24:012026-07-19No.79 夏天燥热心烦？这些小物帮你静下来
24:292026-07-12No.78 年轻人总要面对的代际关系成长课：从“高高在上”到“耐心倾听”
30:072026-07-06No.77 谁不想和快乐的人在一起呢！
24:332026-06-28No.76 阅人无数 | 嘉宾Cindy：人生不需要交100分的考卷——关于容错率、选择和勇气
01:11:412026-06-22No.75 讨好型人格，没我们想的那么不好
26:062026-06-13No.74 我不是不想静，是静不下来
25:462026-06-06No.73 没经验、没团队、没技术，也能参加AI黑客松？
26:402026-05-30No.72 拳击、跑步…当你专注地动起来，身体会奖励你
24:332026-05-26No.71 别用人生的黄金期去换贬值的晚年
30:312026-05-19No.70 “你怎么知道的？”来聊聊拉开人生差距的信息差
27:192026-05-12No.69 你害怕的那件事，真的会发生吗？
30:032026-05-04No.68 越长大越孤单？那个渐行渐远的朋友还能找回吗？
29:492026-04-27No.67 聊聊最近突然爆火的SBTI
24:242026-04-20No.66 和外界的评价标准有摩擦时：随波逐流，还是坚持自己？
28:112026-04-12
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