精听的门道 - 第1集 揭开精听的神秘面纱
09:44精听的门道 - 第2集 精听的三大核心回报
10:28精听的门道 - 第3集 这方法真的适合我吗?
15:52精听的门道 - 第4集 精听背后的科学奥秘
10:30精听的门道 - 第5集 精听与泛听的和弦
12:38精听的门道 - 第6集 升级你的精听工具箱
13:35精听的门道 - 第7集 精听蓝图:初探与击破
10:18精听的门道 - 第8集 征服“魔鬼”听写
12:10精听的门道 - 第9集 “点石成金”的深度分析
10:05精听的门道 - 第10集 跟读与复述的升华
09:38精听的门道 - 第11集 如何养成精听习惯
12:35精听的门道 - 第12集 绕开精听的常见“雷区”
11:40精听的门道 - 第13集 如何攻克学习瓶颈期
11:00精听的门道 - 第14集 启动学习的“飞轮效应”
11:35精听的门道 - 第15集 超越技巧,成为习惯
09:20精听的门道 经验篇 - 第16集 我的精听“启蒙书”
13:40精听的门道 经验篇 - 第17集 "精"之我见 - 选材篇
16:10精听的门道 经验篇 - 第18集 "精"之我见 - 听写篇
10:48精听的门道 经验篇 - 第19集 "精"之我见 - 背诵篇
09:58精听的门道 经验篇 - 第20集 我的“精听”工作流
10:00大脑的“语言开关” - 第1集 放下“童年滤镜”
09:50大脑的“语言开关” - 第2集 找到输入的“正确姿势”
08:55大脑的“语言开关” - 第3集 与“错误”和解
08:28大脑的“语言开关” - 第4集 启动你的“成人优势”
08:45大脑的“语言开关” - 第5集 学习的“复利曲线”
07:45语块学习法 - 第1集 流利度的捷径:从逐字拼凑到语块输出
07:00语块学习法 - 第2集 知识到能力:激活个人语块库的四步系统
07:40语块学习法 - 第3集 效率倍增:建设你的语块学习库
06:28语块学习法 - 第4集 从入门到放弃?语块学习的障碍与破局之道
07:20语块学习法 - 第5集 语言的复利:让语块学习成为你的第二天性
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