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真源心智 · 自愈力旧版合集专辑列表(56个)
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放下“我的错”：创伤的本质是“发生了什么”，而不是“你做了什
04:432025-10-08你的情绪信号灯：创伤是如何体现在日常中的
05:092025-10-07《回到当下：正念生活的温柔奇迹》语音引导版
16:152025-10-04亲密关系中的“创伤引爆器”与解药
04:312025-10-04安全屋构建：为自己创造一个内在避风港
04:362025-10-02什么是“创伤”？不只是大事件
03:592025-10-01疗愈与活出自己
05:392025-09-30解锁“看不见的伤口”——你的“创伤应激”自愈指南
09:422025-09-17走出完美主义的陷阱——给自己的生活留点“呼吸”的空间
06:092025-09-15情绪管理——与“内心的天气”和解
04:572025-09-15当你感到被伤害时，究竟是谁在痛？
09:072025-09-15自恋与自信：找到照亮生命的光
07:422025-09-13为什么你总是卡住不前——你被“限制性信念”困住了
04:322025-09-12《一不小心就“误伤”对方？揭秘情感投射如何毁掉你的关系》
08:282025-09-11《爱的四种警报：破解关系中的创伤性反应，重塑亲密》
18:032025-09-11人际关系和亲密关系中的投射和移情
09:272025-09-10再谈潜意识与显意识
06:382025-09-09从受害者视角转向幸存者视角，从而真正实现内心的成长和疗愈。
05:322025-09-04《引火归元：欲望转化之道》
04:182025-08-31《眼睛的秘密：从近视到白内障，潜意识在告诉我们什么》
04:042025-08-21《把孩子当成生命中最重要的人，可能害了三代人》
05:302025-08-18巨婴觉醒《你以为你在爱，其实你在照顾一个情绪黑洞》
10:152025-07-12巨婴觉醒《你不是恋爱失败，是没断奶》
09:472025-07-12巨婴觉醒1-你不是情绪多，你是没完成长大
10:102025-07-09觉察与修正（下）
29:582025-07-01觉察与修正（中）
30:412025-07-01觉察与修正（上）
18:342025-07-01高情商的社交技巧分享
22:312025-06-29《走近内在小孩：疗愈你的内心世界，重获生命本来的力量》
26:152025-06-29高情商建议的艺术：如何让“真话”真正被听进去
22:442025-06-29
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