专辑详情：
001推荐序 如何克服影响我们的思维杂念（1）
08:382025-07-02002推荐序 如何克服影响我们的思维杂念（2）
06:292025-07-020003导读 痛苦的时候，请把自己当外人（1）
06:012025-07-020004导读 痛苦的时候，请把自己当外人（2）
05:382025-07-02005引言 心理学家也会遭遇的心理问题（1）
08:452025-07-02006引言 心理学家也会遭遇的心理问题（2）
付费09:022025-07-02007引言 心理学家也会遭遇的心理问题（3）
付费10:452025-07-02008第一章 我们与自己的对话（1）
付费08:032025-07-02009第一章 我们与自己的对话（2）
付费07:082025-07-02010第一章 我们与自己的对话（3）
付费08:182025-07-02011第一章 我们与自己的对话（4）
付费07:342025-07-02012第一章 我们与自己的对话（5）
付费10:142025-07-02013第二章 内省反而会加剧压力（1）
付费07:182025-07-02014第二章 内省反而会加剧压力（2）
付费06:112025-07-02015第二章 内省反而会加剧压力（3）
付费06:262025-07-02016第二章 内省反而会加剧压力（4）
付费08:412025-07-02017第二章 内省反而会加剧压力（5）
付费08:062025-07-02018第二章 内省反而会加剧压力（6）
付费07:392025-07-02019第二章 内省反而会加剧压力（7）
付费06:442025-07-02020第三章 外部视角与心理距离（1）
付费08:162025-07-02021第三章 外部视角与心理距离（2）
付费08:502025-07-02022第三章 外部视角与心理距离（3）
付费07:102025-07-02023第三章 外部视角与心理距离（4）
付费06:052025-07-02024第三章 外部视角与心理距离（5）
付费06:272025-07-02025第三章 外部视角与心理距离（6）
付费10:002025-07-02026第四章 抽离式自我对话：当“我”变成“你”（1）
付费10:232025-07-02027第四章 抽离式自我对话：当“我”变成“你”（2）
付费06:222025-07-02028第四章 抽离式自我对话：当“我”变成“你”（3）
付费06:132025-07-02029第四章 抽离式自我对话：当“我”变成“你”（4）
付费10:192025-07-02030第四章 抽离式自我对话：当“我”变成“你”（5）
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