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介绍：透过现代脑神经科学理论来认识和解释冥想，讲解更通俗清晰，易于理解。同时能清楚地交代和回答冥想练习的要领，初学者经常遇到的问题，有讲解，有带练，是真正知行合一的，能帮助初学者学懂冥想，练好冥想的播客。
专辑详情：
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简介
透过现代脑神经科学理论来认识和解释冥想，讲解更通俗清晰，易于理解。同时能清楚地交代和回答冥想练习的要领，初学者经常遇到的问题，有讲解，有带练，是真正知行合一的，能帮助初学者学懂冥想，练好冥想的播客。
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老潼的冥想星空专辑列表(13个)
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08:382025-07-04现代社会，为什么我们更需要冥想
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