简介
解锁关系密码,让连接更自在。
为什么真心付出却总遇冷遇?为什么想拒绝却开不了口?为什么亲密关系里总在互相伤害?那些卡在关系里的困惑,或许藏着未被看见的相处逻辑。
这张专辑跳出 “搞好关系” 的套路,用心理学视角拆解人际互动的底层规律。从 “非暴力沟通” 四步法化解冲突,到 “边界感” 建立公式守护自我;从 “共情能力” 的刻意练习,到 “人脉经营” 的长期主义逻辑。每一期都结合真实案例,给出可复制的行动方案。
我们不教你虚伪的社交技巧,而是帮你找到适合自己的关系模式。无论是职场中的合作博弈、朋友间的距离拿捏,还是亲密关系的深度经营,都能在这里找到平衡的支点。
让每一段关系都滋养彼此,让每一次互动都忠于自己 —— 好的人际,是成为自己时恰好被看见。