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介绍：我是浩普，用温暖的声线，专注用声音疗愈19年，帮助3000+人走出情绪低谷
15分钟快速能量重启丨焦虑型人格的自我和解指南
适宜人群：失眠党丨高压职场人丨内心敏感的自我疗愈者丨带孩子的疲惫妈妈
专辑详情：
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简介
我是浩普，用温暖的声线，专注用声音疗愈19年，帮助3000+人走出情绪低谷
15分钟快速能量重启丨焦虑型人格的自我和解指南
适宜人群：失眠党丨高压职场人丨内心敏感的自我疗愈者丨带孩子的疲惫妈妈
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高能量情绪疗愈音频专辑列表(4个)
节目名时长更新时间
第四期：焦虑急救舱 | 声音构建安全空间，15分钟紧急舒缓风暴情绪
21:402025-10-15第三期：呼吸即疗愈| 跟随引导深呼吸，瞬间平复焦虑，安住当下
27:222025-10-13第二期：压力清零术 | 温柔声波按摩，溶解紧绷神经，回归内在宁静
19:522025-10-12第一期_深度放松启动 | 15分钟高能量情绪疗愈
22:142025-10-11
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