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介绍：主播非“全知专家”，而是“同行者”，真实分享自身探索的困惑、尝试与体悟，建立平等、信任的倾听关系。拒绝空谈理论，每期内容至少提供一个经心理学验证的、可立即上手的认知工具或思维模型。
专辑详情：
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简介
主播非“全知专家”，而是“同行者”，真实分享自身探索的困惑、尝试与体悟，建立平等、信任的倾听关系。拒绝空谈理论，每期内容至少提供一个经心理学验证的、可立即上手的认知工具或思维模型。
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别吃错了苦，也别找错了路（如何找天赋）
19:142026-08-24你的思维，就是你的命运（成长型思维）
22:202026-08-23大佬的幼年体，藏在你我身上
26:492026-08-21当认知走出原阶层，却被现实困在原地
17:312026-08-10执行力到底是如何修炼？
32:112026-07-25别让你的善良，成为职场的软肋
23:302026-07-18别把一辈子，活成同一天的无限循环（成长的复盘能力）
26:412026-07-14别让你的大脑，成为你梦想的看守所（提升执行力）
30:592026-07-10表达能力差怎么办（干货版）
10:202026-07-02遇事急躁，情绪在脸上藏不住（干货版）
21:442026-06-25遇事急躁，情绪在脸上藏不住（沉浸版）
48:242026-06-22掏心掏肺，对谁都毫无保留（干货版）
23:112026-06-18掏心掏肺：在真诚之上，建造关系的边界(沉浸版)
36:512026-06-16耳根软，别人说什么你都信（干货版）
26:212026-06-13耳根软：当外界的声音淹没内心的回响（沉浸版）
36:262026-06-10爱炫耀：渴望被看见的我们（沉浸版）
43:252026-06-07（干货版）爱炫耀，爱显摆该怎么办？
19:092026-06-04（干货版）高敏感如何学会自我和解？
18:432026-05-31高敏感（玻璃心）如何学会与自己和解？
43:102026-05-24《启程向内看》-摆脱没心眼，学会爱自己
18:332026-05-14《启程向内看》-嘴不严（没脑子的表现）
20:002026-05-11《启程向内看》-捧杀与夸奖的顶级博弈术
27:162026-05-08《启程向内看》-装傻的顶级博弈术
16:272026-05-05《启程向内看》-努力是否能战胜天命
16:012026-05-02《启程向内看》-摆脱讨好型人格，学会冷漠
23:512026-04-29《启程向内看》-如何培养专注力（专注，能破解80%的难题）
24:262026-04-26《启程向内看》-金钱到底重不重要？
19:352026-04-23《启程向内看》-读书真的能改命吗？
34:002026-04-20《启程向内看》-如何高效决策，解决拖延低效？
40:452026-04-17《启程向内看》-理财是不是割韭菜（本质是“规划收支”，而不是“追逐产品”）
39:082026-04-14
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