瑜声阅己|书籍|营养学|温暖|陪伴

运动健康

主播：

温暖DJ张小瑜

热度：--最近更新：2026-04-25

介绍：这是一档用音乐翻书，用营养学看自己，和自己对话的节目。我会分享书籍观点，再用上营养学的不同角度，照见自己，让自己心理和身体更健康~ 我不灌鸡汤也没有大道理，就是和各位聊聊天说说话。谢谢你，愿意听我；谢谢你，和我一起阅己。
专辑详情：

简介

这是一档用音乐翻书，用营养学看自己，和自己对话的节目。我会分享书籍观点，再用上营养学的不同角度，照见自己，让自己心理和身体更健康~ 我不灌鸡汤也没有大道理，就是和各位聊聊天说说话。谢谢你，愿意听我；谢谢你，和我一起阅己。

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