星球频率

你是不是也经常这样： 明明什么都没做，却累得不行； 知道自己该改变，却总在等一个契机； 道理都懂，可一到那个瞬间，还是被卷走了。 或许，你可以在《星球频率》找到一点内在力量。 我是 Simone。我相信人不是一块固定的石头——“此刻的我”是由情绪、念头、身体感受在当下聚合的元素。 生命在于流动，元素不断聚合离散，它们永不可将你定性。 所以困境也只是这一瞬间人生切片的现象，不是你的结局。 每一期，我们大概会走这样一段路： ️ 见山是山 ——看到可能的迷雾怎么在你身上运作：情绪、身体、边界、恐惧、执着，是从哪一刻开始接管了你。 见山不是山 ——再把它拆开，借心理学、哲学、儒释道和书影音解构。 见山还是山 ——最后无中生妙有：山没变，但你和它的关系变了。Simone 会提供亲测有效的落地实践。 所以，在《星球频率》，没有一定要活成的模板，只有一点点照见自己的方法。 这里没有标准答案。每一次的照见，都能让惯性的反应链松动一分，离清明更近一分 。