翻越你的山：从自我破坏到自我掌控

为什么你的"努力"往往帮你躲事？为什么越来越多的自由反而让你停滞不前？Brianna Wiest 在《The Mountain is You》中提出：挡在你前面的那座山，其实是你自己。从凌晨改简历却不投出去的职场人，到年年报名年年差几分的考生，再到关系里的讨好者——这些"明知不该做"的自我破坏行为，从来不是缺陷，而是某个未被听见的需求在用错位的方式发声。本季有声书解读，我们一起拆解自我破坏的四个源头、识别你的雷区、重建与自己的内在协议，最终从自我破坏走向自我掌控。