《情绪疲惫的你｜别硬撑了》

饭局散了，你在厨房洗碗，客厅里笑声不断，你突然不知道自己此刻想不想洗这个碗。这不是矫情，是一张看不见的班表终于被你看见了。全球每天有 164 亿小时花在无酬照护上，其中 76.2% 由女性付出；2018 年，中国女性每天的无酬劳动是 3 小时 48 分，男性是 1 小时 32 分。本专辑 11 集，每集 4500 字，从讨好的樊笼讲到忠于本心，把"我太累了"这句话一层层往下挖：哪些是结构的，哪些是信念的，哪些今天就能改。我们不只讲情绪，也讲每条数据出自哪里、证据有多硬、边界在哪里。你不必先变好，才有资格被照顾。