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介绍：为什么您没干啥重活却累到骨头缝里？
为什么失眠、肥胖、痛风、情绪失控查不出毛病？
《黄帝内经》说气血不和百病生——但这句话太抽象。换个方式想：您的血是一条河，气是水流。水流小了，泥沙就沉积；河道堵了，下游就泛滥。
这个专辑用一条河讲透您身体里发生的一切。
专辑详情：
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简介
为什么您没干啥重活却累到骨头缝里？
为什么失眠、肥胖、痛风、情绪失控查不出毛病？
《黄帝内经》说气血不和百病生——但这句话太抽象。换个方式想：您的血是一条河，气是水流。水流小了，泥沙就沉积；河道堵了，下游就泛滥。
这个专辑用一条河讲透您身体里发生的一切。
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气血就像一条河，通了，身体问题就解决了专辑列表(16个)
节目名时长更新时间
第16集@「喝大水、睡大觉、练薄肌」看《黄帝内经》怎么说？
03:052026-11-08第15集@逆袭新观点：多喝水正在偷走你的气血，甚至长出了水斑
05:472026-11-08第14集@逆袭新观点：每天8000步正在耗干你的气血，关节比心脏先老
06:202026-11-08第13集@百病生于气六
04:032026-11-07第12集@百病生于气五
03:052026-11-07第11集@百病生于气四
02:572026-11-07第10集@百病生于气三
03:112026-11-06第9集@百病生于气二
03:002026-11-06第8集@百病生于气一
03:192026-11-06第7集@为什么过敏总反复——您的河道被淤泥糊住了
04:312026-11-05第6集@爱过敏的人十个有八个体湿——四招通鼻赶风化湿
04:252026-11-05第5集@为什么暖胃能治鼻炎——鼻炎的气血河道全模型
03:352026-11-04第4集@鼻子不通气？不是鼻子的问题
03:172026-11-04第3集@为什么揉肚子能瘦——肥胖的气血与河道模型
04:562026-11-03第2集@胖不是吃多了，是堵了——气血动了，肉自己走
02:162026-11-03开篇第1集@身体是一条河——气血通了，病自己走
02:482026-11-03
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