范蠡传 | 从布衣谋臣到商圣陶朱公

主播:珺月有声
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介绍:你是否有过这样的困惑:明明没干什么却很累、换季就感冒、手脚冰凉捂不热、晚上翻来覆去睡不着? 其实,两千年前的经典早就给出了答案。这本被历代医家奉为“医家之宗”的奇书,不讲复杂公式,不堆吓人术语,只用最朴素的道理告诉你:人与天地相参,与日月相应。顺着四季吃饭、跟着太阳睡觉、管好自己的脾气,就是最顶级的养生。 我们会用最白的话、最实的例子,带你读懂阴阳平衡、五脏六腑、气血经络那些事。不卖药、不玄虚,只帮你找回身体本来的自愈力。听完你会明白:养生不是吃苦受罪,而是舒舒服服地活着。
专辑详情:
简介
你是否有过这样的困惑:明明没干什么却很累、换季就感冒、手脚冰凉捂不热、晚上翻来覆去睡不着? 其实,两千年前的经典早就给出了答案。这本被历代医家奉为“医家之宗”的奇书,不讲复杂公式,不堆吓人术语,只用最朴素的道理告诉你:人与天地相参,与日月相应。顺着四季吃饭、跟着太阳睡觉、管好自己的脾气,就是最顶级的养生。 我们会用最白的话、最实的例子,带你读懂阴阳平衡、五脏六腑、气血经络那些事。不卖药、不玄虚,只帮你找回身体本来的自愈力。听完你会明白:养生不是吃苦受罪,而是舒舒服服地活着。
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