
黄帝内经与养生
《黄帝内经》是中国古代最重大的科学成就之一。是中国古代人关于天地和生命规律认识的大百科全书,以阐述生命规律和医疗理法为中心,包含人与自然、人身五脏六腑及各部位间互为依存的整体观念。包含阴阳理论、五行学说、精气学说、藏象学说、和运气学说等,被尊为“至道之宗,奉生之始”。

格物 先知至----认识正知正见
一个平常人都可以用的心性修养认知手册。就如饿了要吃,困了要睡;心烦了想清净,身体病痛了想健康;想就去做,做前先知呗。春江水暖鸭先知----顺其自然的生命智慧!

成为自己的精神分析师
今天我们开始《成为自己的精神分析师》专辑,专辑共分四部分,第一部分:什么是精神分析的心理咨询及其核心概念;第二部分:精神分析师具备的特技与能力;第三部分:精神分析师咨询前的准备;第四部门:精神分析师的个人成长。

梦的真相
《梦的真相》是释梦的落地进阶课程。专辑将结合实际梦境,和具体解梦思路,如词语造句般引领大家,探索梦的真想。疗愈过去的创伤,直面当下的困扰,提供未来成长的突破点。以上方法和成长路径,知了本人皆实练印证。绝无诳语。
疗愈过去的创伤,直面当下的困扰,提供未来成长的突破点----梦的真相和力量!

成为自己的正向催眠师
正向催眠,欣赏,接纳,创造我的独一无二。大家好,我是知了。今天开始《成为自己的正向催眠大师》,为个人生活和职业生涯带来巨大的成功和快乐。

成为自己的解梦师
读懂潜意识的语言,成为自己的解梦师。
梦是记忆的释放与重写,影响着我们的基本程序,甚至我们的DNA!
深层疗愈和转化过程可以获得新的洞见、新的见解,解除与过去关联的未解决问题的束缚。

摆渡人
如果我真的存在,也是因为你需要我。

知了做梦集
在忙碌的日常工作、生活中静下来,打开『觉知』,学会和潜意识对话。
每天10分钟、小方法、大能量!

情绪接纳
情绪爆发的时候,像火山喷发,恨不得毁灭一切;
情绪压抑的时候,如闷热午后的夏雨,油纸一般黏哒哒的糊在身上,让人透不过气来;
情绪若有若无时,又令人空虚、无聊、人生无意义。
学了很多知识,懂了很多有用的道理,一碰到事情,始终陷入情绪漩涡,难以自拔。
其实情绪如我,需要被看见,被接纳!
看见、接纳是一种能力,是一种可以通过训练掌握的能力。
练习情绪觉知的方法,收获情绪融解的能力。